Czasem mimo prowadzonej przez nas diety mamy wielką chęć na zjedzenie czegoś słodkiego. Czujemy, że coś słodkiego „chodzi za nami”. Jest wiele przyczyn dla których organizm człowieka domaga się jakiegoś łakocia. Czy jest to...

Słodkości kuszą chyb każdego z nas. Co, jeśli kuszą też najmłodszych? Przecież mamy nieskończony wybór różnych cukierków, czekoladek, słodkich napojów gazowanych, żelków, pianek, czekoladek, batonów i wielu, wielu innych. Za tym...

​Patrząc na skład batoników Bounty, dochodzimy do wniosku, że to jedne z najmniej szkodliwych słodyczy na rynku. No bo cóż może być szkodliwego w czekoladzie i kokosie? Teoretycznie wydaje się, że nic. Jedynym minusem słodyczy Bounty...

Wydaje Ci się, że jogurty owocowe, batoniki musli i wody smakowe są zdrowe? No cóż, przykro mi, ale jesteś w wielkim błędzie! Niestety, ale istnieje coraz więcej produktów – nowości, które są tak przetworzone, że mimo swojej...

Batony zamiast posiłku, które sprawią, że schudniesz to na pewno nie są te najpopularniejsze - Marsy, Snikers itp. Poza tym zapomnij nawet o batonach bez czekolady typu muesli. Musisz pogodzić się z tym, że taka pozornie zdrowo...

Trzeba przyznać, że dla wielu z nas czekolada jest pokusą nie do odparcia. Oczywiście dietetycy rozpisują się na temat jej wpływu na szczupłą sylwetkę, lecz nie powinnyśmy zapominać o korzystnym działaniu gorzkiej czekolady na zdrowie...

Odstawienie cukru jest dosyć trudne dla przeciętnego człowieka. Po pierwsze nasz organizm jest do niego przyzwyczajony. Po drugie zaś cukier obecny jest wszędzie. Rezygnacja z niego oznacza nie tylko zaniechanie słodzenia herbaty i kawy oraz...

Węglowodany, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, są obecne w rozmaitych produktach. Jednak warto mieć świadomość, że niektóre źródła węglowodanów wpływają korzystnie na nasze zdrowie, inne niekoniecznie...